ต้องบอกเลยว่าหลายๆ คนนั้นประสบกับปัญหาการนอนอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เริ่มมีอายุมากขึ้นและมีน้ำหนักตัวมาก อาจจะถูกคนใกล้ชิดบอกว่าเมื่อนอนด้วย นอนไม่หลับเลยเพราะว่านอนกรน ปัญหาเหล่านี้นอกจากจะสร้างความรำคาญให้คนข้างเคียงแล้ว ยังทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย มาดูกันดีกว่าว่าการนอน กร น หยุด หายใจ วิธี รักษาแบบไหนดี 1.รักษาด้วยตนเองเสียก่อน คนที่สงสัยว่า นอน กร น หยุด หายใจ วิธี รักษาแบบไหนดี ขอตอบว่าวิธีการรักษาแบบแรกก็คือการรักษาด้วยตัวเองเสียก่อน บางคนเมื่อคิดว่าตนเองเป็นโรคนอน…
View More นอน กร น หยุด หายใจ วิธี รักษาแบบไหนดี